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如何在Blue Monday中求生?

(source : bizwisdom.ca)
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「唉!乜咁快又到星期一架喇?」相信係唔少打工仔個個星期日晚例必會講既一句話。呢個無限loop既7日地獄輪迴,我地又有點樣可以從容面對?

早點起床

(source : giphy.com)
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我知呢個係mission impossible…但如果你仍然係要按snooze掣,然後訓到last minute先起身,事關你只會越訓越攰,跟住又要追車,早餐都未必夠時間食,最慘係遲到比老細鬧!咁唔怪得你個Monday咁blue啦!

做足準確

(source : www.huffingtonpost.com)
(source : www.huffingtonpost.com)

星期日晚你準確定聽日要著既返工衫,諗定聽日返工要做既工作,一旦有方向,咁你既星期一就不再迷茫啦!

獎勵自己

(source : theodysseyonline.com)
(source : theodysseyonline.com)

點解星期一要咁屈就自己lunch要食杯麵先?今日先至要對自己好點呀,口痕痕又眼訓?食朱古力啦,唔食飽邊有力減肥喎!不知不覺原來已經放工喇!

今日的事…聽日先做…

(source : runhaven.com)
(source : runhaven.com)

(千其唔好比老細知)其實呢…如果唔係好urgent既話,不如留返聽日先做啦!今日做唔哂仲有星期二三四五架麻,不如放過自己,早少少收工比自己返屋企休息下吧!

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堅持一日食一隻香蕉,相信每日八杯水的力量。熱愛舞蹈,其實更愛睡覺! 歡迎各類型合作,請電郵至:[email protected]

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