Authors Nick 堅持一日食一隻香蕉,相信每日八杯水的力量。熱愛舞蹈,其實更愛睡覺! 歡迎各類型合作,請電郵至:[email protected] Rodman 亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)高級健身教練,多年教授健身經驗,努力帶來program以及最新的健身資訊。 Alice 畢業於HKU SPACE的Advance Diploma in Fitness and Exercise,多年教授Pilates、Stretching等經驗。